Elisa de Lange 
Voeding en Diëtetiek

Voedingsles basisschool

 

Samen met 2 andere studenten heb ik op dinsdag 21 april 2015 een voedingsles gegeven aan een basisschoolklas, groep 3 van de Rotterdamse Schoolvereniging Zuid.

 

We hebben tijdens deze les verschillende onderwerpen aan bod laten komen.
Eerst is gesproken over de schijf van vijf. Hierbij kwam aan het eind een spelletje, waarbij de leerlingen verschillende plaatjes van eten en drinken in het juiste vakje van de schijf van vijf moesten leggen. 

 

Daarna werd de leerlingen iets geleerd over de 4 smaken, zout, zoet, bitter en zuur. Hierbij kregen ze verschillende drankjes voorgeschoteld waarbij ze moesten raden wat het was en wat voor smaak dat gaf. Ook werd de kinderen geleerd dat je niet alleen proeft met je mond, maar ook met de andere zintuigen van je lichaam. Dit werd gedaan door middel van een 'toverdrankje'. Het had een rode kleur, maar het smaakte eigenlijk bijna nergens naar. 

 

Als laatst was het mijn beurt. Ik ging de leerlingen iets vertellen over de spijsvertering. Ik had verwacht dat het iets te moeilijk was voor kinderen rond de 6-7 jaar, maar dat viel heel erg mee. We namen als voorbeeld het eten van een appel. Ik vertelde toen wat er in je lichaam allemaal mee gebeurde voordat het weer in de wc terecht kwam. Dit deed ik natuurlijk wel op een zo makkelijk mogelijke manier en liet ook de kinderen meehelpen vertellen. 
Als afsluiting deed ik nog een quiz met de kinderen waarin allemaal weetjes stonden. Ook kwamen er vragen in voor over de onderwerpen die die dag behandeld zijn. De kinderen wisten heel veel en hadden heel veel nieuwe dingen geleerd.

 

Hieronder is een opname te zien van mijn deel van de voedingsles.